КИТАЙСКИЕ РУЛЕТИКИ : Український Діабетичний Союз
  • 14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

    14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  • Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

    Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

  • Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

    Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

  • Тренинг по профилактике сахарного диабета

    Тренинг по профилактике сахарного диабета

КИТАЙСКИЕ РУЛЕТИКИ

 

Количество порций: 4 (по 1 рулетику)
Углеводов в одной порции: 25 г
Время приготовления: 25 минут

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
2 ч.л. оливкового масла
2 средних луковицы (мелко нарезать)
2 стакана мелких соцветий брокколи
1?2 ч.л. свежего имбиря (натереть)
350 г куриной грудки (снять шкурку, удалить кости и порезать на мелкие кусочки)
3 ст.л. кисло-сладкого китайского соуса
4 тонких лепешки (разогреть)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разогрейте духовку до 170 °C. В большой сковороде разогрейте 2 ч.л. оливкового масла на среднем огне. Добавьте лук, брокколи, имбирь и ¼ ч.л. черного перца. Готовьте 3-5 минут, выложите овощную смесь на тарелку. В сковороде обжарьте курицу, добавив 1 ч.л. масла. Готовьте 3-5 минут, пока мясо не побелеет. Смешайте курицу с овощами и соусом.

2. Куриный салат распределите равномерно по лепешке. Сверните рулетиком. Подавайте, разрезав пополам. При желании в качестве соуса можно подавать подливку из сковороды.

Энергетическая ценность на порцию:
1,5 ХЕ
294 калории, 7 г жира (2 г насыщенного жира), 50 мг холестерина, 574 мг натрия, 25 г углеводов, 12 г пищевых волокон, 30 г белка

Діабетична Ангіопатія

Діабетична ангіопатія - властиве цукрового діабету ураження різних судин, в першу чергу специфічна для цукрового діабету капилляропатия. Саме на рівні далее

Принадлежит категории

Диета и питание


Register

Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.

Читати далі
Young Leaders Program

Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування

Читати далі
Living with Diabetes

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья

Читати далі