Піджарена риба : Український Діабетичний Союз
  • 14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

    14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  • Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

    Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

  • Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

    Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

  • Тренинг по профилактике сахарного диабета

    Тренинг по профилактике сахарного диабета

 

Продукти:

  • Філе тріски (або будь нежирної риби) – 0,5кг
  • Моркву – 200г
  • Цибуля – 100г
  • Сіль
  • Томатна паста – 1 столова ложка


Приготування:

Цибулю дрібно порізати, моркву натерти на тертці. Овочі змішати і обсмажити в невеликій кількості оливкової олії. Обсмажувати до тих пір, поки овочі не стануть однорідною масою.
Рибу порізати на шматочки і викласти в сковорідку до овочів. Посолити і додати трохи томатної пасти.
Сковорідку накрити кришкою і тримати до готовності риби.

Продукти Калорії  (на 100г) Вуглеводи (на 100г)
Риба (тріска) 85 0
Моркву 34 7
Цибулю 41 8,5

Register

Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.

Читати далі
Young Leaders Program

Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування

Читати далі
Living with Diabetes

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья

Читати далі