Риба під шубою : Український Діабетичний Союз
  • 14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

    14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  • Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

    Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

  • Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

    Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

  • Тренинг по профилактике сахарного диабета

    Тренинг по профилактике сахарного диабета

 

Продукти:

  • Філе риби (пікша, тріска)
  • Помідор
  • Цибуля ріпчаста
  • Сир нежирний
  • Сік лимона
  • Сіль

Приготування:
Філе риби посолити, полити лимонним соком і обсмажити на грилі або на гарячій сковорідці з невеликою кількістю масла.
Помідор порізати тонкими скибочками, цибулю – кільцями, сир натерти на тертці.

На шматочок обсмаженої риби покласти кільце цибулі, скибочка помідора і посипати сиром. Поставити в духовку на 15-20 хвилин.

Продукти Калорії  (на 100г) Вуглеводи (на 100г)
Тріска 85 0,0
Цибуля ріпчаста 41 8,5
Помідор 20 3,5
Сир 350 0,0

Register

Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.

Читати далі
Young Leaders Program

Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування

Читати далі
Living with Diabetes

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья

Читати далі