Про цукровий діабет
Сахарный диабет – эндокринное нарушение, при котором уровень сахара в крови превышает норму. Это происходит из-за того, что организм не вырабатывает или плохо усваивает гормон инсулин.
Для понимания психологических причин диабета рассмотрим основные особенности, характерные для людей, страдающих этим заболеванием:
- Ощущение, что все приятное ушло;
- Желание восполнить эту неудовлетворенность чем-то другим (например, сладким);
- Недостаток эмоций счастья, радости, надежды;
- Частые воспоминания о прошлом, тоска по несбывшимся мечтам;
- Нежелание самим улучшить свою жизнь (сопровождается апатией и чувством безнадежности);
- Обвинение других людей в том, что они не проявляют должной заботы.
Что необходимо изменить в своей жизни, чтобы облегчить течение такого заболевания, как диабет:
- Учитесь находить удовольствие в самых простых вещах;
- Чаще обращайте внимание на позитивные изменения и радостные события, происходящие с вами;
- Занимайтесь аутогенной тренировкой «Каждое мгновение моей жизни наполнено радостью. Я чувствую сладость сегодняшнего дня»;
- Благодарите близких людей за помощь, которую они оказывают вам;
- Любите себя и окружающих вас людей – только это чувство позволяет прощать обиды, не испытывать страх, ощущать безопасность и быть здоровым.
