Салат з кальмарами : Український Діабетичний Союз
  • 14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

    14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  • Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

    Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

  • Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

    Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

  • Тренинг по профилактике сахарного диабета

    Тренинг по профилактике сахарного диабета

Салат з кальмарами

 

Продукти:

  • Тушки кальмарів
  • Огірок свіжий
  • Яблуко
  • лимонний Сік
  • Сметана або натуральний йогурт

Приготування:
Кальмарів відварити в підсоленій воді, очистити від пленочек і порізати.
Огірок порізати соломкою, а яблуко кубиками.

Перемішати яблуко, огірок і кальмари.
Салат заправити йогуртом і лимонним соком.

Продукти Калорії  (на 100г) Вуглеводи (на 100г)
Кальмари 74,0 0,0
Огірок свіжий 15,0 3,1
Яблуко 45 11,0
Йогурт 45 3,3

Register

Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.

Читати далі
Young Leaders Program

Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування

Читати далі
Living with Diabetes

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья

Читати далі