Уха : Український Діабетичний Союз
  • 14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

    14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  • Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

    Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

  • Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

    Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

  • Тренинг по профилактике сахарного диабета

    Тренинг по профилактике сахарного диабета

 

Продукти:

  • Філе риби (судак, тріска, минь) – 0,5кг
  • Картопля – 100г
  • Кабачок – 200г
  • Моркву – 2шт
  • Цибуля ріпчаста – 1шт
  • Вода – 2л
  • Сіль
  • Перець-горошок
  • Лавровий лист
  • Зелень петрушки
  • Лимон

Приготування:

Рибу відварити до готовності і вийняти з бульйону.

Бульйон посолити, додати всі спеції, цибулю і моркву дрібно порізати і покласти в бульйон.

Картоплю порізати кубиками і відправити в киплячий бульйон на 10 хвилин.

Кабачок почистити від насіння, порізати кубиками і покласти в суп на 15 хвилин.

Перед подаванням у тарілку покласти шматочок риби, залити супом, видавити трохи лимонного соку і посипати зеленню.

Продукти Калорії  (на 100г) Вуглеводи (на 100г)
Моркву 34 7
Цибуля ріпчаста 41 8,5
Кабачок 25 5,5
Картопля
Тріска (судак) 85 (82) 0
Картопля 85 20

Register

Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.

Читати далі
Young Leaders Program

Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування

Читати далі
Living with Diabetes

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья

Читати далі