Яблука, запечені під сирним кремом : Український Діабетичний Союз
  • 14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

    14 листопада всесвітній день боротьби з цукровим діабетом

  • Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

    Всеукраїнський конкурс малюнка серед дітей з цукровим діабетом

  • Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

    Цукровий діабет - треба дати дітям шанс

  • Тренинг по профилактике сахарного диабета

    Тренинг по профилактике сахарного диабета

Яблука, запечені під сирним кремом

 

Продукти:

  • Яблука – 4
  • Сир нежирний – 100г
  • Йогурт натуральний – 100г
  • Яйце — 1
  • Мед – 1 столова ложка
  • Сік лимона

Приготування:
Яблука очистити від шкірки, вийняти серцевиною і порізати часточками.

Сир змішати з яйцем, йогуртом і медом, все добре збити. Залити яблука сирною масою і запікати вже розігрітій духовці при температурі 150 градусів протягом 15 хвилин.

Продукти Калорії  (на 100г) Вуглеводи (на 100г)
Яблука 46 11,5
Мед натуральний 308 80.3
Сир 0% 85 1,5
Йогурт 3,3 45
Яйце 80 0,6

Register

Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.

Читати далі
Young Leaders Program

Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування

Читати далі
Living with Diabetes

Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья

Читати далі