Про цукровий діабет
Продукти:
- Гарбуз
- Яблука
- лимонний Сік
- Мед
Приготування:
Гарбуз натерти на крупній тертці.
Яблука очистити від шкірки, дрібно порізати і перемішати з гарбузом.
Заправити салат лимонним соком, змішаним з медом.
Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
Яблука | 45 | 11 |
Гарбуз | 25 | 4 |
Мед | 310 | 80 |