Продукти:
Приготування:
Тріску почистити і розрізати навпіл (або взяти філе). Кожну половину посолити і поперчити, скропити лимонним соком і викласти на деко.
Запікати рибу в розігрітій духовці при температурі 180 градусів протягом 30-40 хвилин.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Тріска | 85 | 0 |
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
