Про цукровий діабет
Зимовим він називається тому, що всі необхідні інгредієнти є в зимовий час - яблука, груші, апельсини і консервовані ананаси. Очистіть яблука і груші від шкірки, видаліть серцевину і наріжте - не дрібно і не крупно, приблизно на частинки 1 см в довжину і 0,5 см в товщину. Так само наріжте колечка консервованого ананаса. Апельсини очистіть, розберіть на часточки і кожну часточку розрізати на 4-5 частин. Все змішайте, додайте ананасного соку.
Рецептура (на 4-5 порцій): 2 яблука, 2 груші, 4-5 кілець ананаса товщиною в 1 см, 2 апельсина (апельсини можна замінити мандаринами або грейпфрутом).
