Варіант 1 - з гарбуза з морквою. Очистити гарбуз і моркву, натерти на крупній тертці, змішати в рівних частках, трохи посолити і заправити сметаною.
Варіант 2 - з гарбуза з яблуками і горіхами. Очистити гарбуз і яблука, натерти на крупній тертці, змішати в рівних частках, додати дрібно нарізану волоський горіх, заправити соком лимона і витримати один-два години. В заправку можна додати мед.
Рецептура: 200 г гарбуза, 200 г яблук, 50-60 г горіхів, сік від 1/2 або 1/3 лимона.
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
