Продукти:
Приготування:
Рибу почистити, натерти сіллю і спеціями. Зробити в рибі невеликі надрізи, в які вставити тонкі скибочки лимона.
Кабачок порізати на скибочки, посолити і обернути ними рибу.
Рибу, обгорнуту кабачком, загорнути у фольгу і запекти в духовці протягом 35 хвилин при 170 градусах.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Карась (короп) | 88 (98) | 0 |
| Кабачок | 25 | 5,5 |
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
