Продукти:
Приготування:
Перець очистити від насіння і разом з іншими овочами та сиром, дрібно порізати.
Салат посолити і заправити оливковою олією, змішаним з лимонним соком.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Шпинат | 23 | 2,3 |
| Салат листовий | 17 | 2,2 |
| Перець солодкий | 26 | 4,7 |
| Сир нежирний | 430 | 0 |
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
