Про цукровий діабет
Вище вже говорилося про вплив щитовидної залози на швидкість обмінних процесів в нашому організмі. Але повторимося ще раз, в надії, що ці знання додадуть повним людям більше впевненості і сил в боротьбі із зайвою вагою.
Щитовидна залоза виробляє гормони – біологічно активні речовини, які можна порівняти з «дровами» для печі або багаття. Багато дров – вогонь яскравіше і тепла більше. Багато у людини гормонів – вища швидкість відбуваються в його організмі обмінних процесів. І навпаки, мало гормонів – біохімічні реакції протікають повільно, мляво. Так би мовити, в режимі суворої економії.
Примітно те, що гормони, які виділяються щитовидною залозою й іншими гормонопродуцирующими органами, в нормі мають широкий діапазон коливань. Так, нормативами одного з гормонів щитовидної залози – вільного тироксину – вважаються величини від 10 до 26 пмоль/л. Якщо згадати чеховських товстого і тонкого, то можна припустити, що у толстого кількість тироксину було близько до 10, а у тонкого – до 26. Причому і та, і інша цифри укладаються в діапазон допустимих коливань. Отже, обмінні процеси в обох літературних персонажів є нормальними, незважаючи на настільки різні показники.
Це все крайні межі норми. Природно, товстий ніколи не став би таким, як його знайомий, навіть якби дуже захотів. Так само як і навпаки: тонкий ніколи не зміг би розтовстіти і стати таким, як товстий. Але уявіть собі меншу різницю, коли в однієї людини щитовидна залоза виробляє тироксину, скажімо, 12 пмоль/л, а в іншого – 15. Чи зможуть ці дві людини мати однаково струнку фігуру за умови, що всі органи і системи організму працюють нормально? Цілком ймовірно, що так. Проте першому, у якого показник гормону 12, доведеться потрудитися, тому що у нього схильність до повноти вище, ніж у людини з великою кількістю гормонів щитовидної залози.
Тепер вам повинно бути зрозуміло, як ці гормони впливають на вагу і чому люди зі схильністю до повноти, бажаючі мати гарну фігуру і міцне здоров'я, повинні постійно себе обмежувати в їжі.
І не треба впадати у відчай, коли не виходить схуднути так швидко, як це вдалося, наприклад, вашому знайомому. Може бути, вся справа в активності гормонів? Головне – не падати духом і не здаватися. Тоді свого ви обов'язково досягнете.
