Продукти:
Приготування:
Курячу грудку відварити до готовності і порізати.
Яблуко, селера, редис і огірок порізати середніми шматочками, змішати з куркою і заправити йогуртом.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Яблуко | 45 | 11,0 |
| Редис | 21 | 4,1 |
| Селера | 19 | 2,1 |
| Огірок | 15 | 3,1 |
| Грудка куряча | 160 | 0,0 |
| Йогурт натураль. | 45 | 3,3 |
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
