Про цукровий діабет
Якщо у вас цукровий діабет, то незалежно від того, є у вас порушення зору чи ні, вам необхідно виконувати наступні правила:
1. Відвідувати окуліста не рідше, ніж два рази на рік, навіть якщо змін в органах зору немає.
Якщо ж такі вже з'явилися, то в залежності від їх вираженості і ступеня ймовірності втрати зору відвідування повинні стати частіше: не менше трьох–чотирьох разів на рік.
Якщо ж сталося раптове або різке погіршення зору, зверніться до лікаря негайно, не чекаючи планового візиту.
2. Консультуйтеся тільки у лікаря–окуліста, якому ви довіряєте. Зрештою, це ваше зір, і ви повинні бути впевнені, що відвіданий вами окуліст – фахівець високої кваліфікації. Тільки такий лікар зможе виявити ранні зміни в органах зору.
3. Виконуйте всі рекомендації окуліста, чи то краплі, ін'єкції або лікування лазером.
4. При виборі професії, пов'язаної з напруженням зору, порадьтеся з лікарем–окулістом. Прислухайтеся до його поради. Можна прогнозувати своє майбутнє вже зараз, беручи до уваги ваше зір і зміни очного дна сьогодні.
5. Постійно пам'ятайте про те, що ваш зір безпосередньо залежить від рівня вмісту цукру в крові. Тому не забувайте робити все, що сприяє підтриманню його в нормі.
6. Слідкуйте за артеріальним тиском. Підвищення тиску підвищує ризик розриву нових судин очного дна.
7. Фізичні навантаження при наявних зміни очного дна повинні бути помірними і строго дозованими. В іншому випадку знову можуть лопнути судини.
8. Якщо ви ще не кинули палити, зробіть це після прочитання книги, зокрема, цієї глави. Куріння викликає спазм судин і, отже, є причиною погіршення харчування світлочутливої тканини – «паличок» і «колб».
