Про цукровий діабет
Майте на увазі, що повне уявлення про коливання рівня цукру в крові протягом усіх діб можна отримати лише при багаторазовому його дослідженні. Тому прислухайтеся до наступних порад:
1. Якщо у вас немає можливості контролювати вміст цукру в крові в домашніх умовах, а в поліклініці проводять лише 8–годинне ранкове дослідження, то інший раз краще поснідати за 1,5–2 години до нього. Чому потрібно перенести сніданок на більш ранній час і здати кров через 2 години після їжі? Може статися так, що всякий раз при дослідженні цукру в крові на голодний шлунок ви отримуєте хороші результати, тоді як ваше самопочуття залишає бажати кращого. Це означає, що протягом дня рівень змісту цукру, швидше за все, підвищується. Тому, перевіривши його кількість в крові через 2 години після сніданку, ви отримаєте уявлення про те, наскільки ефективно працює доза інсуліну або таблеток. Якщо їх доза достатня, вміст цукру в крові через 2 години після прийому їжі не буде перевищувати 8–10 ммоль/л. Щоб отримати більш повне уявлення про компенсації діабету, необхідно здавати аналіз сечі на цукор. Для цього потрібно збирати сечу протягом доби: в 6 годин ранку спорожнити сечовий міхур в унітаз, а потім до 6.00 наступного дня зібрати сечу в яку–небудь посудину – горщик, банку. В день здачі аналізу ви відливає близько 100 грамів сечі в баночку, попередньо добре перемішавши всю добову сечу, і принесете на дослідження в лабораторію. Якщо цукор в порції сечі відсутнє, отже, протягом доби його рівень в крові не піднімається вище 10, 0 ммоль/л.
Сніданок може складатися з бутерброда з сиром чи ковбасою, склянки кефіру або фруктового соку, фруктів, порції каші.
2. Ніколи не намагайтеся обманювати ні себе, ні лікаря. Іноді буває так: хворий, зібравшись перевірити вміст цукру в крові, напередодні дня або за два починає жити, дотримуючись суворої дієти, або взагалі впроголодь. А в день обстеження після першого аналізу в 8 годин навіть не снідає і, будучи голодним, здає кров ів 11, і в 13 годин. Всі три рази він отримує відносно хороший результат: 8,0 або 9, 0 ммоль/л – і радий–радешенек. А завтра знову забуває про дієту, і рівень вмісту цукру піднімається у нього на невідому величину. Кому потрібні такі аналізи?
3. Навчитеся виявляти закономірності. Не робіть поспішних висновків про компенсації діабету тільки по одному результату. Кілька разів повторіть вимірювання в один і той же час і в різні дні. І тільки після цього, проаналізувавши події минулого тижня, приступайте до корекції лікування.
