Про цукровий діабет
Продукти:
- Редька зелена
- Цибуля ріпчаста
- Яловичина
- Сік лимона
- оливкове Масло
- Сіль
Приготування:
М'ясо відварити і дрібно нарізати або розібрати на волокна.
Редьку почистити і натерти на крупній тертці, цибулю порізати півкільцями.
Для заправки змішати оливкову олію з лимонним соком. За смаком додати сіль.
Перемішати м'ясо з редькою і цибулею і додати заправку.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Яловичина | 190 | 0,0 |
| Редька зелена | 37 | 7,0 |
| Цибуля ріпчаста | 41 | 8,5 |
