Про цукровий діабет
Для того щоб успішно контролювати свій діабет, вам необхідно наступне.
–перше, розуміти, які процеси відбуваються в організмі при цьому захворюванні.
–друге, вміти складати план харчування з урахуванням власного ідеального ваги, роду занять, фізичних навантажень і, зрозуміло, слідувати цьому плану.
–третє, обов'язково займатися фізкультурою і спортом, але розумно.
–четверте, знати, як діють інсулінові препарати, пам'ятати про піках їх дії, співвідносити ці знання з клінікою і результатами аналізів. Тим, хто приймає цукрознижувальні таблетки, точно також необхідно зрозуміти механізм їх дії.
–п'яте, мати тверду переконаність у необхідності самоконтролю діабету.
–шосте, бути впевненим у правильності своїх знань і дій.
Тільки дотримуючи всі ці умови, ви зумієте реально допомогти собі.
