Про цукровий діабет
Продукти:
- Молоко 0,5% — 100г
- Сир знежирений – 100г
- Полуниця (будь-які ягоди) – 100г
- Цукрозамінник за смаком
Приготування:
Полуницю почистити і разом з сиром і молоком збити блендером.
Додати цукрозамінник за смаком.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Молоко 0,5% | 55 | 4,7 |
| Сир 0% | 85 | 1,5 |
| Полуниця | 220 | 8,5 |


