Продукти:
Приготування:
Фрукти порізати на маленькі шматочки і нанизати на шпажки. Ягоди нанизувати цілими.
Сир порізати кубиками і завершувати кубиком сиру кожен шашличок.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Яблука | 45 | 11 |
| Мандарин | 35 | 9 |
| Полуниця | 35 | 8 |
| Ожина | 30 | 5,5 |
| Ківі | 48 | 8 |
| Сир нежирний | 430 | 0 |
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
