Продукти:
Приготування:
Всі фрукти підготувати, почистити. Порізати шматочками і змішати в вазочці. Зверху покласти пару ложечок сметани і посипати зернами граната.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Яблука | 45 | 11 |
| Ківі | 48 | 8 |
| Апельсин | 37 | 9 |
| Гранат | 50 | 12 |
| Ананас | 50 | 12 |
| Йогурт натуральний | 45 | 3,3 |
| Сметана 10-15% | 110-120 | 3,2 |
Діабет не є перешкодою для занять спортом. Навпаки, для пацієнтів з нестачею інсуліну спорт дозволяє підвищити сприйнятливість до інсуліну.
Правильно підібравши дієту при діабеті, при легкій (а нерідко і при середньої тяжкості) формі цукрового діабету II типу можна звести до мінімуму медикаментозне лікування
Изменить образ жизни и выработать новые, здоровые привычки людям с диабетом не так легко. Психологически комфортная среда – один из важных факторов поддержания здоровья
