Про цукровий діабет
Продукти:
- Сир
- Яйця
- Цукор або цукрозамінник
- Ванільний цукор
- Моркву
- масло
- Сметана
Приготування:
Моркву почистити, натерти на дрібній тертці і змішати з сиром. Додати цукор, ванільний цукор і 2 сирих яйця. Все добре перемішати, викласти у змащену маслом форму.
Зверху змастити сметаною.
В заздалегідь розігрітій духовці при 180-200 градусах тримати 30-40 хвилин.
Подавати зі сметаною або варенням.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Сир 0% | 85 | 1,5 |
| Моркву | 34 | 7 |
| Цукор-пісок | 375 | 99 |
| Сметана 10-15% | 110-120 | 3,2 |
| Яйце куряче | 150 | 0,4 |
