Про цукровий діабет
Продукти:
- Горошок зелений
- зелене Яблуко
- Огірки свіжі
- Майонез
Приготування:
Огірки і яблуко (попередньо очистити від шкірки) порізати соломкою, додати горошок і заправити майонезом.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Яблука | 45 | 11 |
| Горошок зелений | 75 | 14 |
| Огірок | 15 | 3,1 |
| Майонез 30% | 300 | 5 |


