Про цукровий діабет
Продукти:
- Сир — 250 г
- Мед — 80 г
- Малина — 150 г
- Цедра 1 лимона
- Молоко — 100 г
Приготування:
Сир збити з медом, молоком, лимонною цедрою і частиною малини.
При подачі викласти крем у вазочку і прикрасити малиною
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Сир 0% | 85 | 1,5 |
| Малина | 40 | 9 |
| Мед | 310 | 80 |
| Молоко 0,5% | 55 | 4,7 |


