Про цукровий діабет
Продукти:
- М'ясо або м'ясний фарш
- Цибуля ріпчаста
- Майонез
- Сіль
- Перець
- Спеції
- Зелень
Приготування:
Фарш або м'ясо пропустити через м'ясорубку разом з цибулею і зеленню. Фарш посолити, поперечить, додати спеції.
У фарш додати майонез. Майонезу треба стільки, щоб фарш вийшов рідким як сметана.
Ополоником виливати фарш на розігріту сковороду і обсмажувати оладки з двох сторін.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Яловичина | 190 | 0 |
| Цибуля ріпчаста | 41 | 8,5 |
| Майонез 30% | 300 | 5 |
