Про цукровий діабет
Продукти:
- М'ясний фарш
- Цибуля ріпчаста
- Яйце
- Сіль
- Перець
- рослинне Масло
- Томатна паста
- Борошно
Приготування:
Цибулю пропустити через м'ясорубку разом з фаршем. Посолити і поперчити, додати яйце. З фаршу зліпити маленькі кульки і зварити в підсоленій воді.
Витягнути тюфтельки шумівкою і посмажити на розпеченому маслі на сковороді. Обсмажити з усіх боків і залити томатною пастою. Тюфтельки перемішати, а в пасту додати розведену в холодній воді борошно.
| Продукти | Калорії (на 100г) | Вуглеводи (на 100г) |
| Цибуля ріпчаста | 41 | 8,5 |
| Яйце куряче | 150 | 0,4 |
| Яловичина | 190 | 0 |
| Борошно пшеничне | 345 | 72 |
